전체 글 (6) 썸네일형 리스트형 갈등을 해결하는 현명한 방법!내면과의 타협 '또 해 버렸어' 라는 반응을 하지 않는다.(6단계 리프레이밍) 리프레이밍 : 심리적인 테두리의 변환. 의견또는 견해를 바꿈으로써 스트레스를 해소하고 행동 양식을 바꾸어가는 일 의도를 충족시킬 대안적 행동을 찾으면 좋다. 서울에 살고 있는 사람에게 '서울에서 부산으로 가려면 어떻게 가나요?'라고 질문을 하면 대부분의 사람은 '기차를 타고 갑니다'라고 대답한다. 기차를 타는 행동으로 서울에서 부산으로 가겠다는 의도를 실현시킬 수 있다. '그렇다면, 만약 기차를 타고싶지 않다면 어떻게 하나요?'라고 질문을 하면 '버스를 탑니다.'라고 하는 사람도 있으며 '비행기를 탑니다'라고 대답하는 사람도 있다. 서울에서 부산으로 가겠다는 의도를 실현시키기 위한 행동은 기차를 타는 것 이외에도 있다. 그리고 비행기가 아닌.. 항상 사랑을 확인받고 싶어하는 여자친구의 의도 사랑심리 연애심리 아미 씨는 보고 싶었던 영화를 남자친구와 보기로 했다. 그런데 약속 당일, 아미 씨의 남자친구가 조금 늦게 도착했다. 남자친구 : 늦어서 미안해 아미 : 왜 늦었어? 내가 이 영화 보고 싶어 했던 것 몰라? 남자친구 : 회사업무가 예정보다 길어졌어. 아직 시작 안 했으니까 괜찮지? 아미 : 그게 아니라. 내가 이 영화 보고 싶어 했던 것 알잖아. 어떻게 늦게 올 수 있어? 남자친구 : 그래도 아직 시작 안 했잖아 아미 : 미안하지도 않지? 잘못했으니까 빨리 미안하다고해 남자친구 : 아까 미안하다고 했잖아 아미 : 진심으로 한 말이 아니니까 그렇지. 됐어. 집에갈래! 아미 씨의 남자친구는 당황한 표정이 역력했지만 그녀는 그대로 가 버렸다. 당황한 것은 남자친구만이 아니다. 아미 씨 또한 자신이 왜 그렇게 .. 누가 가해자고 누가 피해자 인가? 외도한 사실을 털어놓고 1년뒤, 그는 그녀의 화가 조금도 풀리지 않은 것을 알았다. 모든 대화가 결국 그 일로 귀결되었다. 그녀는 그를 항시 주시했으며 그가 그녀의 시선을 느끼고 바라보면 그녀의 표정에는 의심과 고통이 가득했다. 그는 괴로웠다. 그녀는 그 일이 작은 실수에 지나지 않았다는 것을 이해하지 못한 것인가? 세상 남자 중에 나만 그런 잘못을 저지른 것도 아니지 않은가. 어쨌든 그는 그 일을 솔직히 털어놓았고, 관계도 완전히 청산했다. 나는 사과를 했고, 그녀를 사랑한다고, 계속 함께 살기를 원한다고 몇 번이나 말했다. 그녀는 그것을 이해하지 못한 걸까? 우리 결혼생활에서 좋은 부분에만 초점을 맞추어 이 어려움을 극복하면 안 되는 것일까? 그녀는 그의 태도를 믿을 수가 없었다. 그는 외도를 고백하.. 나는 지금 자기 합리화를 하고 있지 않는가? 결혼해 사는 부부는 서로에 대해 예상했던 것보다 많은 것을 알 수밖에 없다. "결혼하기 전에는 두 눈을 크게 뜨고 결혼한 뒤에는 반쯤 감아라"라는 말이 있듯이 부부는 처음에는 하나로 결합하기로 한 자신의 결정을 정당화하고 나중에는 헤어지지 않고 함께 살아가는 것을 정당화한다. 집을 살 때 당신은 즉시 부조화를 줄이기 시작할 것이다. 친구들에게 그 집에서 마음에 드는 점(풍경,공간,고급스러운 창문)을 자랑하면서 문제점(낡은 주차장, 좁은 방, 외풍)은 되도록 축소하여 말할 것이다. 이 경우 자기정당화는 새로 산 아름다운 집에 대해 계속 좋은 기분을 유지할 수 있게 한다. 이 집에 반하기 전에 지질학자가 집 뒤의 절벽이 불안정하여 언제 무너질지 모른다고 한다면, 당신은 그 정보에 감사하며 아쉽기는 하지만 결.. 내향적 유형과 외향적 유형 기본적인 유형에 대한 설명부터 할 것이다. 이어서 개인이 주로 분화가 가장 잘 된 기능을 이용하여 적응하고 행동 방향을 정한다는 사실 때문에 나타나는 보다 특별한 유형들에 대해 묘사할 것이다. 앞의 2가지 기본적 유형을 나는 관심의 방향 혹은 리비도의 운동 방향에 따라 달라지는 것으로서 '태도유형'이라고 부르고, 후자를 '기능유형'이라고 부른다. 앞의 여러 장에서 거듭해서 강조한 바와 같이, 태도 유형은 대상을 대하는 태도에 따라 달라진다. 내향적 유형의 태도는 물러서려는 태도이다. 내향적 유형은 언제나 대상으로부터 리비도를 빼앗는 일에 관심을 기울인다. 마치 대상이 자신을 지배하지 못하도록 막아야 하는 것처럼 행동한다. 반대로, 외향적 유형은 대상과 결정적인 관계를 맺는다. 외향적 유형은 대상의 중요성.. 아폴론 유형과 디오니소스 유형 심리 내향성과 외향성의 유형 문제를 가장 분명하게 인식했던 인물은 시인 실러였다. 이어서 이 문제는 니체에 의해서 [비극의 탄생]에서 다시 새롭고 독창적인 방식으로 논의되었다. 니체의 초기 작품인 [비극의탄생]은 실러보다 쇼펜하우어와 괴테에 더 가깝다. 그러나 이 작품은 쇼펜하우어처럼 염세주의와 구원의 주제를 보임과 동시에 괴테의 "파우스트"와도 접촉점을 아주 많이 보이는 한편으로 실러의 헬레니즘을 공유하고 있는 것 처럼 보인다. 이 중에서 우리의 목적에 비춰 자연히 실러와의 연결이 의미하는 바가 가장 크다. 그럼에도 우리는 실러에게서도 단지 내용이 없는 유령 정도로만 인식되고 있던 동양의 지혜의 빛에 실체를 부여하려는 노력을 기울인 쇼펜하우어를 비켜갈 수 없다. 만약에 신앙과 구원의 확실성을 누리는 기독교인.. 이전 1 다음